måndag 30 april 2012

Four in the City...


12.10 möttes vi upp på stationen...Förväntansfulla och så där härligt pirriga...
Väskorna packade och handbagagen fyllda med diverse reskost...Så skönt att
slå sig ner och öppna bubblet och sen ta varje minut som den kom...


Camilla var biljettansvarig...




Lyckan total...JAG ska till STORstan!!!




Bubbel...



Skål!




Flygvärdinnan Lundh ;)




Finaste Anna...



Mycket skålande blev det...








Väl framme så kände man genast av stadens puls...Strålande solsken och värme gjorde
så man blev på extra glatt humör...Skyndade oss mot hotellet för incheckning för GIVETVIS
skulle det shoppas innan dagen var slut...Hade några timmar på oss och såg det som en uppvärming inför lördagens "shopmara"...


Framme på Freys...






Blåsigt på Åhlenstaket...



Härlig utsikt...



Efter några timmar på stan så slog vi oss ner för en fika...Många skratt och en massa 
tok...Sen bar det iväg till hotellet för att svira om...








Kvällens val av resturang blev Vapiano...Ett Italienskt matställe som jag tidigare käkat på och gillar skarpt...Betällde Oxfilé i en krämig vitvinsås och en suuuuupergooood efterätt!


Annis piffar till sig...




Lite mer bubbel o rosé...


Anna blir lite crazy av rosé ;)


Och tydligen jag oxå!!!








VAPIANO

Mysig miljö








Mums..

Nöjda och mätta så landade vi i hotellsängarna för att vila ut oss för en heldag på stan...


LÖRDAG


Frukost...



Njöt i solen innan butikerna öppnade..








Efter många kassar så slog vi oss ner i baren på hotellet och värmde upp inför kvällen...



Supergod öl som kommer bli sommarens favorit...







Middagen avnjöts på Belgobaren där vi beställde in de godaste musslorna jag någonsin
smakat...Man ville aldrig dom skulle ta slut...Till varmrätt valde jag älgbiff med poratispure
som smakade fantastiskt...Nöjda och mätta så blev det lite skålande på rummet innan vi
begav oss på Café Opera...











Annas skaldjursgryta...




Älgfärsbiff...


Skålande på hotellrummet...














Redo för en utekväll...












Vilken helg! Vi har redan börjat planer nästa års tripp...TACK mina finaste vänner
för UNDERBARA dagar!!!

torsdag 26 april 2012

Frustrerad är mitt förnamn... 


Date på Pace med två sköna bönor...Stationstränig skulle det bli och som jag
längtat..Vi plussade på två övningar idag, triceps på bänk och en magövning till...
Totalt 6 stationer och slog till med fem varv och kan lova det kändes men till nästa
pass så lägger vi till mer konditionsbitar då vi förhoppningsvis har tillgång till den ny-
renoverade avdelningen och mer plats för vi blev tvungna att köra nere när det var
mycket folk på övervåningen...



Nya magövningen som Maria Eriksson visade mig igår...Trä stången över benen...




Benen rakt ut utan att nudda golvet och sen tillbaka...




Och slutligen ut med armar och ben...(Raka ben under hela övningen)



När vi kört klart så låg jag där på golvet och gjorde just inget och vad hände???
Jo min sträckning i ryggen kom tillbaka som en blixt från klarblå himmel...Inte en hantel
i närheten utan bara en pinne som väger nada och det bara händer...Gjorde så
ont och kröp upp i massagestolen men inte hjälpte det...Blir så frustrerad och jag
som längtat så efter kvällens BodyPump :(




Jea var inte riktigt nöjd efter stationerna utan fortsatte med maskinerna...






Annis stretchar...



Ligger nu nedbäddad i soffan med hästliniment på ryggen och värktabletter i kroppen
och hoppas jag är bättre tills vi drar till Stockholm imorgon...Ärligt så är det väldigt sällan
jag ligger på soffan och kollar tv och läser en tidning den här tiden och måste erkänna att det är rätt mysigt...Men får jag välja så river jag hellre av ett toksvettigt pass med bästa Camilla!!!















Ha en bra torsdagkväll :)

tisdag 24 april 2012

Dag fem av sex...


Börjar kännas att man jobbat lite mer än man brukar...Ikväll var man hemma
närmare 22.oo och vet att man ska vara på plats igen kl 08.oo imorgon...Men
en dag till sen är man långledig igen...

Idag har man varit iväg och piffat till sig inför trippen till STORstan...Slängde i
några slingor och blev lite blondare igen...Diskuterade även att jag till hösten ska
våga mig in på en mörkare ton på mitt hår men är rätt säker på att det blonda är
tillbaka veckan därpå...





Idag har man även vankat runt med träningsvärk from hell...Lite förvånad att den inte kom
efter onsdagen och torsdagens pump utan först efter söndagens!? Kanske turen runt
Växnan igår har lite med den att göra...Vaknade imorse och kunde knappt vända mig...
Men väl uppe så mjuknade man en aning men funderade hur kvällens spinning skulle
genomföras...






18.00 hoppade jag inte upp på cykeln utan mer klängde mig upp på den då mina 
ljumskars muskelceller är helt nedbrutna...Sa som oftast till mina deltagare att dom skulle
jobba och jag skrika och peppa...Sagt och gjort...Fixade inte spurterna alls ikväll och helt
förståeligt men min röst var det inget fel på så jag gapade på i 45 minuter och såg till att
dom fick slita lite extra ikväll...



Min fina vän Anna...




Törstig, svettig men vid gott humör!




Proteiner o frukt som alltid efter ett tufft pass...




Börjar dra ihop sig för tjejresan till Stockholm...Ska nog se till att packa imorgon
så allt är klart när vi drar på fredag...Ska bli så skönt att sätta sig på tåget och tippa
upp lite bubbel med goda vänner och väl framme...ett stenkast från stationen glider vi 
in på hotellet och njuter av satinlakan, minibaren, hotellfrullen och allt som hör till ;)
Lite beslutsångest över vad man ska packa ner för en utekväll men valet föll på en 
superfin klänning jag köpte på Zara i Barcelona...









Nu bedtime...Godnatt!